COCINÁ FÁCIL: BATIDO DE AVENA

Una de las mejores opciones en alimentos sin duda alguna es la avena. Además de su riquísimo sabor, es totalmente útil para nuestro organismo. Pero como hay muchas formas para prepararla, queremos dejar este delicioso batido que sabemos te va a gustar. Vamos a ver qué contiene…

Ingredientes

  • Avena
  • Manzana verde
  • Banano
  • Canela en polvo
  • Leche
  • Miel

Preparación

Es muy sencillo, calculás la cantidad de ingredientes para la cantidad de batido que vas a hacer. Colocás en la licuadora la leche y le agregás la avena, la manzana, el banano y si querés miel, aunque ya el banano le dará mucho dulce. Al final lo vertís en un vaso y encima le podés espolvorear la canela en polvo y listo, tenés un delicio batido para llenar de energías tu día.

 

FOTO: yomemimo.com

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